湿疹体质怎么改善?

来自:广州肤康皮肤病医院 发布时间:2020-08-22 09:39

  每个人的身体素质不同,平时不同的体质也会有不同的表现,尤其是平时有很多朋友会有湿疹的情况,这部分朋友属于湿疹体质,也是一种需要在平时调整的情况,平时有湿疹体质后,主要在平时容易出现湿疹的情况,那么湿疹体质如何改善呢?
 
  饮食疗法
 
  红豆汤:大麦30克,红小豆15克,加水煮至豆子腐烂,喝白糖,早晚服用。
 
  藏红花汤:新鲜马齿苋30g/60g,水煎,每日两次,可外用洗涤。
 
  冬瓜汤:含皮的冬瓜250克,切成块,煮汤后食用。
 
  黄瓜汤:黄瓜皮30克,加水煮3分钟,加适量糖,每日3次,取。
 
  绿豆海带粥:绿豆30克,水海带50克,红糖适量,糯米适量。将绿豆和糯米煮成粥,拌入海带切碎,煮3分钟,加入红糖。
 
  吃以下三种蔬菜有助于预防和治疗湿疹:
 
  苦瓜苦瓜含有奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒的功效,可用于治疗热毒、糠疹、刺热、湿疹等疾病。
 
  番茄含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B_2、维生素C、烟酸、维生素E、苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁、番茄碱等物质,具有止咳、健胃解毒、清凉疏肝、清热等功效。番茄果酸对维生素C有保护作用,能补充维生素C;番茄碱具有抑菌作用和抗炎作用,减少血管通透性,因此外用番茄汁治疗湿疹能起到止痒、收敛的作用。
 
  韭菜含有胡萝卜素、维生素B:维生素C和钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜也有解毒解湿作用,所以外用韭菜汁可以治疗湿疹。

 

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